Ein Grundverständnis der Instinkte des Pferdes ist für einen Reiter von essentieller Bedeutung um im Umgang mit dem Pferd sicher zu sein. So kann der Reiter erst richtig verstehen warum der Vertrauensaufbau zu seinem Pferd unerlässlich ist und warum es für das Pferd essentiell ist, dem Reiter vertrauen zu können. 

Nun, was ist überhaupt der Fight or Flight – Instinkt? Es ist ein automatisch ablaufender biologischer Vorgang, den ich in den Grundzügen hier erkläre: Das Pferd sieht eine Gefahr und das Hirn ist sofort bereit, den Körper in den Überlebens-Modus zu versetzen. Stresshomone sorgen dafür, dass alles, was in diesem Moment überlebenswichtig ist, auf Hochtouren läuft. Die Bronchien werden geöffnet, so dass mehr Sauerstoff in den Körper gelangt, der Herzschlag wird erhöht, so dass mehr Sauerstoff und Zucker zu den Skelettmuskeln transportiert wird. Andere Bereiche werden runtergefahren. Wer braucht in dieser Situation schon ein Immunsystem? Oder auch die Verdauung oder die Versorgung der Haut ist jetzt nicht wichtig. 

Ist die Gefahr vorbei, kommen die Gegenspieler zum Zug: Endorphine werden ausgeschüttet, die dafür sorgen, dass der Herzschlag wieder langsamer wird und der Blutdruck wieder sinkt. Alles Prozesse im Körper werden wieder in den Normalzustand versetzt. 

Kleiner Exkurs: Auch wir Menschen können uns die Endorphine zu Hilfe nehmen. Eine Studie (2018) sagt, dass ein Lächeln durch ausschütten von Endorphinen das Stresslevel senkt und bei Sportlern sogar die Sauerstoffversorgung um 2% ansteigt, was zu einer erheblichen Leistungssteigerung führt. Und du glaubst es nicht: auch ein erzwungenes Lachen hat Wirkung. Unabhängig von den Gedanken und Emotionen werden durch die Anspannung der entsprechenden Gesichtsmuskeln Endorphine ausgeschüttet. 

Das Pferd kann diese Abläufe im Körper nicht bewusst steuern, was uns Reiter so beunruhigen kann. Das Pferd reagiert von null auf hundert und ist dann nicht mehr ansprechbar. Es nimmt auch keine Rücksicht auf seine eigene unversehrtheit. Es ist wie wir Reiter zu sagen pflegen „kopflos“. Solche Situationen oder Zustände sind für den Menschen wie auch für das Pferd absolut lebensgefährlich und wir müssen alles daran setzen zu verhindern, dass beim Pferd dieser Fight or Flight – Modus aktiviert wird. Das kann nur verhindert werden, wenn wir Menschen für das Pferd eine verlässliche Führungspersönlichkeit sind und somit als „Leitstute“ die Zweierherde anführen können. Die Leitstute erklärt nämlich der Herde was gefährlich ist und wann geflüchtet werden muss. So kann das Pferd gegenüber Stress toleranter werden und gerät nicht mehr so schnell in Panik. 

Bist du motiviert, deine Führung für dein Pferd und eine harmonische Partnerschaft zu verbessern und eure Beziehung zu stärken? Erfahre mehr in meinem kostenlosen Webinar: KLICK

Mir fällt oft auf, dass Leute mit Pferden nur Probleme haben. Bei eher selbstsicheren Menschen haben die Pferde viele Probleme und Eigenschaften, die dem Menschen nicht gefallen, bei eher unsicheren Menschen hat die Person Probleme und Eigenschaften, die sie selbst nerven. 

Was ich dir heute mitgeben möchte, ist ein Mindset-Shift: versuche bei allem, was du mit deinem Pferd machst zu reflektieren. Und zwar mit diesem Raster: 

• Nenne zuerst (am besten direkt nach dem Training) 5 Dinge, die gut gelaufen sind.
• Dann nenne die Dinge, die dir schwer gefallen sind, aber die du gut gelöst hast. 
• und zuletzt (aber nicht vergessen!) nennst du die 2 Punkte, die du im nächsten Training verbessern möchtest. 

Wie fühlst du dich jetzt? 

Es geht dann weiter und du wirst in deinem Pferd oder in dir plötzlich automatisch viel mehr positive Eigenschaften sehen und dich viel mehr an ihm und eurer gemeinsamen Zeit erfreuen. Probier es aus! 

Du kannst dieses Vorgehen natürlich für fast jeden Lebensbereich anpassen und übernehmen. 

→ Du möchtest mehr Impulse zu einem positiven Mindset bekommen? Und du möchtest sie mit deinem Pferd umsetzen können? Mein Online-Coachin Cloë’s Salsa führt dich auf diese Weise zu einer harmonischen Partnerschaft mit deinem Pferd. Interessiert? Dann setz dich auf die Warteliste: Warteliste Cloë’s Salsa

→ Folge mir auf Facebook

Ein Zitat von einem meiner Trainer, das ich gerne bei meinen Schülern wiederhole, wenn sie etwas frustriert sind weil es gerade nicht läuft oder weil ich sage, dass sie einen Schritt zurückbuchstabieren sollen. 

Die (Reiter-)Welt will leider mehr und mehr nur gelobt werden. Und gibt sich mit einem mittelmässigen Resultat zufrieden, das weit unterhalb des Potenzials liegt. Ich will nicht sagen, dass die Pferdewelt besser war, als in der Mitte ein Bereiter stand, der die Reitschüler so zur Schnecke gemacht hat, dass keine Unterrichtslektion zuende ging ohne dass mindestens ein Reitschüler die Halle weinend verlassen hat. 

Wo liegt die gesunde Mitte? Was passiert, wenn wir ab und zu an der Grenze des Möglichen trainieren? Mit dem Risiko, darüber hinaus zu schiessen und zurück buchstabieren zu müssen. Wer aber nicht an der Grenze kratzt, weiss nicht wo sie sich befindet. 

Wo sind deine Grenzen? Wo sind die Grenzen deines Pferdes? Schreib sie dir mal auf und schaue sie dir in ein, zwei Monaten wieder an. Du wirst staunen! 

Hast du Lust, im neuen Jahr die Komfortzone zu verlassen und mit deinem Pferd einen grossen Schritt weiterzukommen? Lass dich auf die Warteliste setzen und verpasse keine Infos zu unserem Online-Coaching Programm Cloë’s Salsa. Hier gehts zur Warteliste

Wahrscheinlich hat es einfach gelernt, dass wenn es auf Druck mit Abwehr reagiert, der Druck weggenommen wird. Und was passiert? Das Pferd lernt durch Konditionierung von dir als Besitzer/Reiter:in, dass es genau richtig ist, auf Druck mit Abwehr zu reagieren. Das ist die ernüchternde harte Realität. Das heisst aber nicht, dass du diesen Zustand nicht ändern kannst. Im Gegenteil, ich hoffe, dass wenn du diesen Artikel gelesen hast, du schon morgen mit deinem Pferd Schritt für Schritt etwas anders umgehst. 

1. Dein Pferd muss wissen, dass du nie Druck machst, wenn es Angst hat

1. Dein Pferd muss wissen wie es reagieren kann wenn du Druck machst

1. Dein Pferd muss wissen, dass wenn es richtig reagiert der Druck sofort weggenommen wird

Übrigens: mit Druck machen meine ich nicht harten Körperkontakt, sondern ein feiner Aufbau ausgehend von einem Vorschlag. Dies kann ein Fingerzeig sein, es kann ein Anstupsen mit dem Finger sein, oder ein Antippen mit der Gerte. Auch ein leichter Zug am Führstrick oder auch nur ein Wedeln mit der Gerte sind Arten von Druck. 

Klar, kann man sagen, und das ist in ideser anti-autoritären Zeit modern, dass man überhaupt nicht mit Druck mit seinem Pferd umgehen möchte. Ich bin jedoch der Meinung, dass ich als Alphatier in unserer Zweierherde (mein Pferd und ich) das letzte Wort haben muss. Wenn ich mit meinem Pferd an eine Kreuzung reite, muss ich es zum anhalten bringen und dafür brauche ich manchmal Druck. Druck ist ein körperliches Zeichen und wenn wir Pferde untereinander beobachten, machen sie nicht selten Druck auf einen Artgenossen. Dieser weicht dem Druck aus, oder bleibt standhaft. Wenn er ausweicht ist die Kommunikation friedlich, wenn er gegen den Druck geht, gewinnt der stärkere und es kommt zu Blessuren. In einer bestehenden Herde geht selten ein Pferd gegen den Druck, denn es weiss, dass dies schmerzhaft enden könnte. Das heisst, wenn ich ein Pferd zum ersten Mal treffe, will es oftmals wissen, wer das Alphatier ist, und es kommt vor, dass unsere Kommunikation von Druck und Nachgeben bestimmt ist. Bin ich absolut konsequent (= ich halte an meiner Forderung fest und tue das auch beim nächsten Mal in der gleichen Situation), werde ich für das Pferd einen vertrauensvollen Leader und kann immer feiner mit ihm kommunizieren. So kann ich einen glaubwürdigen Leader werden.

Umso wichtiger ist, dass ich nur Dinge verlange, die das Pferd leisten kann. Sei dies körperlich oder mental. Wenn es vor etwas Angst hat oder eine Aufgabe nicht versteht, nehme ich dies wahr und gehe mit ihm Stück für Stück voran. Wenn es körperliche Einschränkungen hat nehme ich auf diese Rücksicht. Zum Beispiel wenn es bei Knieproblemen nicht gut rückwärtsgehen kann nehme ich dies wahr und verlange nur so viel wie nötig und zumutbar. 

Wann reagiert dein Pferd mit Abwehr auf Druck? Schreib dir die Situationen auf und überleg dir, wie du für dein Pferd die Aufgabe einfach lösbar werden lassen kannst. 

Hast du Lust, mit ganz konkreten Übungen und einer Schritt für Schritt-Anleitung mit deinem Pferd Problemsituationen zu meistern? Dann schau dir mein kostenloses Webinar an deiner Wunschzeit an: zum Webinar